Dolores de cabeza?

Hay algo nuevo. Se llama Cefaly y se trata de un dispositivo que actúa con impulsos precisos sobre la rama superior del nervio trigémino para bloquear el dolor y prevenir las crisis de migraña. Sus inventores dice que sirve para prevenir las crisis de migraña, ya que aumenta la producción de endorfinas y aleja el umbral de desencadenamiento del dolor. Además si te funciona no necesitas medicarte. Durante la crisis funciona bloqueando el dolor pero también cuenta con un programa antiestrés que produce una relajación general y sensación de bienestar.
Me gustaría probarlo, pero claro, el cacharrito vale casí 300 euros, aunque puedes probarlo durante 40 días por 49 euros. Cefaly

Budokon-entrenamiento de los luchadores japoneses

Combina yoga, artes marciales y meditación, el primero para ganar elasticidad y abrir todos los canales de tu cuerpo; el segundo para ganar fuerza y poder; y el tercero para mantener tu mente y tu espíritu calmados.
Gracias por practicar Budokon!

Física cuántica y salud

Cada persona posee células cancerígenas en el cuerpo. Estas células cancerígenas no aparecen en las pruebas standard hasta que se multiplican en algunos billones. Las células cancerígenas aparecen entre 6 y 10 veces en la vida de una persona. Cuando el sistema inmunológico de una persona es fuerte, destruye las células cancerígenas y previene su multiplicación y la formación de tumores.


a) Sacando el azúcar de la dieta se corta con un importante suplemento alimenticio para el cáncer. Un buen substituto natural puede ser la miel de abeja, pero en una pequeña cantidad. La sal de mesa contiene químicos que la hacen de color blanco. Una mejor alternativa es la sal de mar.

b) La leche de vaca produce mucosa, especialmente en el tracto gasto-intestinal. El cáncer se alimenta de mucosa. Cortando la leche y sustituyéndola por leche vegetal sin azúcar, las células cancerígenas comienzan a morir de hambre.

c) Las células cancerígenas prosperan en ambientes ácidos. Una dieta basada en carne es muy alta en ácido.

d) Una dieta hecha de 80% de vegetales frescos y zumos, legumbres, semillas, nueces y algo de fruta, ayuda a poner el cuerpo en un ambiente alcalino. Por ejemplo el zumo de zanahoria de licuadora, fortalece el sistema inmunológico provee enzimas vivas que nutren y aumentan el crecimiento de células sanas.

e) Evitar el café, té negro y chocolate, muy altos en cafeína. El el té verde o infusiones de hierbas varias es una mejor alternativa.

El cáncer es una enfermedad de la mente, el cuerpo y el espíritu. Un espíritu positivo resulta "mágico"
La ira, el rencor y el resentimiento pone al cuerpo en un ambiente ácido y de tensión. Aprende a tener un espíritu de amor, agradecimiento, compasion y perdón. Aprende a relajarte y a disfrutar de la vida. Las células de cáncer no prosperan en un ambiente oxigenado. Haciendo ejercicio diario y respirando profundo ayudas a llevar oxígeno al nivel de las células.

Concluisiones del John Hopkins Hospital-Baltimore

La ciudad nos vuelve más tontos y más agresivos

Resulta irónico que haya que recurrir a las conclusiones de un estudio para corroborar algo que tiene toda la lógica del mundo. Vivir rodeado del ruido de coches, voces, gritos, sirenas y cláxones hace que nuestro cerebro procese la información con menos eficacia. Esta es la conclusión del psicólogo del Laboratorio de Neurociencia Cognitiva de la Universidad de Michigan Marc Berman. De igual forma este mismo científico concluye que pasear por la naturaleza provoca el efecto contrario, es decir un cerebor mucho más eficiente.
Los experimentos realizados para este estudio también revelan revelan que el bullicio de la ciudad también reduce el autocontrol y que un cerebro cansado de los estímulos de la ciudad es más propenso a enfurecerse y a hacernos mucho más agresivos.

Andrés Martín en Singulars de TV3

Estrés angustia, miedos, bloqueos...Conciencia plena para seguir adelante en pie y con el puño en alto!

Kobido-Masaje facial japonés

El masaje Kobido es un tratamiento de rejuvenecimiento facial que aporta belleza, salud y luminosidad a la piel del rostro, cuello cabeza y escote. Este masaje es de origen japonés y tradicionalmente estaba reservado a la nobleza. Fue pensado para aumentar la salud y la longevidad, aunque siempre poniendo un mayor énfasis en la prevención, antes que en la cura.
A diferencia de otros masajes faciales, el Kobido se centra en la condición de la piel, los músculos subcutáneos y el chi, estimulándolos con la técnica de acupresión. Esta acción tan completa se debe a la combinación de técnicas de masaje, drenaje y Shiatsu, todas tratadas desde la tradición médica y el pensamiento oriental.
El masaje Kobido es un tratamiento muy estimulante, de aplicación, sutil, rápida, rítmica, moviliza y provoca la segregación de las glándulas sebáceas y activa la circulación sanguínea, por lo que no esta indicado en pieles muy grasas, acné, enrojecimientos por problemas de vascularización, eritrosis, cuperosis, etc. En estos casos se modificará el ritmo aplicando las técnicas de una forma más lenta y suave de lo habitual.
- Aporta gran luminosidad al rostro.
- Trabaja en profundidad la musculatura facial; física y energéticamente.
- Incide también sobre la tensión del cuello que repercute en la tensión facial.

Día Internacional contra el Ruido

Mañana se celebra el Día Internacional contra el Ruido. recordar que un exceso de ruido constante puede conducir, aparte de una pérdida auditiva a largo plazo, a alteraciones psicológicas, digestivas y de la presión arterial. Existe la posibilidad de sufrir patologías gástricas, un incremento de la adrenalina, estrés, e incluso aumento de los niveles de azúcar.
También las personas expuestas a dicho ruido pueden padecer efectos secundarios psicológicos como insomnio, irritabilidad, aumento de la fatiga e incluso aumento de la inseguridad en el trabajo.
Para evitar estas circunstancias, se recomienda disminuir el tiempo de uso de los auriculares, bajar el volumen del televisor, cerrar las ventanillas del coche, o instalar revestimientos térmicos de suelos, techos y paredes con materiales aislantes en la vivienda habitual. Asimismo, aconsejan utilizar protectores auditivos especiales, fabricados con material hipoalergénico y hechos a medida del canal auditivo de cada usuario, para trabajar o practicar deportes en ambientes ruidosos. Y sobre todo: no hagas ruido!!! por ti y por los demás. No hagas ruido!!! sssssshhhhhhhhtttttt!!!!!

Qoolife

Qoolife es una red social dirigida a pacientes crónicos, personas dependientes, familiares y profesionales sanitarios.
El objetivo es mejorar la calidad de vida de estos pacientes y de los familiares de las personas dependientes. Hace años que se habla de las posibilidades que ofrece la telemedicina; pues bien Quoolife pretende proporcionar más calidad de vida a los pacientes crónicos y a sus familiares.
No está ni en fase beta, hay quien habla de fase "larva". Quizá deberían haber esperado un poco a darlo a conocer.

Lámparas de sal

Las lámparas de sal limpian el aire y lo purifican, gracias a la emisión de iones negativos.
Los objetos habituales en las casas como ordenadores, microondas, equipos de música, televisiones, móviles etc emanan iones positivos que desequilibran el ambiente natural. Esto provoca fatiga, pesadez, dificultad respiratoria y alergias.
Los iones negativos transmiten sensaciones de bienestar y equilibran el ambiente. Propician la relajación,ayudan a conciliar el sueño, reducir la sensación de fatiga y estrés, mejorar la concentración, equilibrar el ritmo cardíaco y respiratorio, alergias, asma y otros problemas respiratorios, depresión, fatiga crónica, insomnio, reumatismo, problemas de tiroides e hipertensión. Y además son bonitas.

Embarazo y teléfono móvil

Las futuras madres que utilizan regularmente un teléfono móvil corren el riesgo de tener niños con trastornos de comportamiento, sobre todo si además los niños usan precozmente estos aparatos, según un estudio danés que publica la revista Journal of Epidemiology and Community Health.
Según los investigadores, del análisis se desprende que los niños expuestos a la telefonía móvil antes y después del nacimiento (hasta los 7 años de edad) tenían un 50% más de posibilidades de presentar problemas de comportamiento respecto a los que no. Para los niños expuestos únicamente antes del nacimiento, el riesgo era de un 40%. Que el móvil no es un juguete está claro. A ver si ahora los padres y madres se lo toman más en serio. Móviles lejos de los niños, por favor.

Lo que necesitas saber sobre el pan

Hay mucho mito en torno al pan, que si engorda mucho, que si para adelgazarse solo con quitarse el pan de las comidas ya es bastante...Hablemos de las verdades del pan, un alimento sanísimo y necesario en cualquier dieta sana y equilibrada:
-La OMS recomienda que el 60% de la energía de una dieta proceda de carbohidratos. El pan es un alimento de este grupo.
-El pan tiene menos de un 2% de grasas, menos aun que la pasta o el arroz.
-Aporta minerales como el calcio, magnesio, selenio y zinc y pequeñas dosis de vitaminas.
-100 gramos de pan aportan 200 kilocalorias. 100 gramos de galletas 450 kilocaloría.
-El pan integral alimenta más porque tiene más vitaminas y fibra que el blanco.
-Es apto para diabéticos (en la medida recomendada) y muy recomendable para cardiopatas.
-No tiene colesterol, ya que se trata de una grasa propia de los alimentos de origen animal.
-El pan es la mejor opción para los niños, mucho más sano que los cereales de desayuno (no tiene azucares añadidos) y mil veces más que cualquier pieza de pastelería.

Vara de oro: poderes y propiedades mágicas

Esta planta tiene una simbología muy poderosa: es la llama que nos ilumina y nos guía hacia dentro de nosotros mismos para encontrarnos y valorarnos tal cual somos. Hace brotar en nosotros la coherencia y la autoestima y vencer así los miedos que nos atenazan. La vara de oro sirve para estar bien con la vida y con nosotros mismos. Protege y fortalece nuestro campo energético, centra nuestra mente y equilibra nuestras emociones. En casa ayuda a repeler las malas energías y atraer el éxito. Protege y fortalece nuestra aura.

Propiedades de los higos

Empieza la época mejor para este excelente fruto.Son un alimento tónico, energético y de gran valor biológico. Con los dátiles, los jinjoles y las pasas, los higos constituyen los cuatro frutos béquicos, es decir, usados desde antiguo para combatir la tos. Su decocción se utilizaba también como calmante de inflamaciones bucales, anginas, etc. No contienen ni grasas, ni colesterol, ni sodio y se trata de una fruta muy indicada para los deportistas, dado su gran aporte energético y su contenido de fibras.

NO deben comerlos: Los diabéticos por su elevado contenido en azúcares y los obesos, por su alto valor energético.

Alto contenido en: calcio, potasio, hierro y vitamina C. Contiene también una fibra llamada lignina muy eficaz en corregir trastornos de intestino o estreñimiento crónico. También contiene baenzaldehyde un potente agente anticancerígeno.

Propiedades de la remolacha

La remolacha es el más potente anticancerígeno, previene defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayuda contra enfermedades cardíacas y anemia. También tienen alto contenido de fibra, soluble e insoluble. Mantiene estables los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol controlado. Es buena fuente de fibra. Contiene muchos antioxidantes que contribuyen a reducir el riesgo cardio y cerebrovascular. Los antioxidantes evitan ciertos tipos de cáncer y enfermedades degenerativas.

Picadura de medusa

¿Qué hacer cuando te pica una medusa? Seis pasos básicos son suficientes para actuar frente a la picadura de una medusa.
1-Salir del agua
2-No rascar ni frotar la zona afectada con toallas u otras prendas.
3-Retirar de la piel con pinzas o guantes (o las manos bien lavadas) los restos de tentáculo en caso de que sean visibles.
4-Lavar la herida con agua salada, nunca con agua dulce, ya que activa las células y aumenta la cantidad de toxina inyectada.
5-Llena una bolsa de plástico con hielo y aplícala lo antes posible en la zona afectada durante unos cinco minutos. Nunca pongas el hielo directamente sobre la piel. Si el escozor no se detiene aplicar el hielo de nuevo durante otros cinco minutos más.
6-Para que no se infecte deberás aplicar sobre la picadura un antiséptico, a poder ser alcohol yodado tres o cuatro veces al día durante dos o tres días seguidos.


Importante: si sientes temblores, nauseas, mareos o dolor intenso debes acudir a un centro sanitario. En muchas playas hay puestos de la Cruz Roja. Ahi te atenderan perfectamente.

Las medusas son animales marinos que viven en aguas abiertas. Nadan lentamente y en verano son arrastradas hacia las costas por las corrientes. Inyectan una sustancia en la piel que produce escozor y pueden causar lesiones. Una buena forma de evitar que te pique una medusa es utilizar crema solar. La crema solar las mantiene alejadas.

Plantar marihuana

Cultivar marihuana es un símbolo de libertad, aunque no tenga una finalidad destinada al consumo de la hierba, sino por el simple y mero hecho de cultivarla. En la naturaleza no hay plantas malditas ni plantas prohibidas; los seres vivos nacen y se relacionan entre sí atendiendo a vínculos y necesidades diversos, así que todos y cada uno de los animales y plantas que pueblan nuestro planeta tienen una razón de ser. El ser humano es el único capaz de inventar restricciones a la propia naturaleza, levantando diques en el mar, prohibiendo determinadas plantas, matando animales por el placer de matarlos...Así que sin duda alguna plantar marihuana es todo un símbolo contestatario a todas y cada una de las normas absurdamente restrictivas que ha inventado el hombre. Además: es una planta preciosa, huele estupendamente, mantiene alejados a los mosquitos y su cultivo es un ejercicio de paciencia. Los griegos ya utilizaban el cáñamo en ritos y liturgias para revelar a los iniciados los arcanos del mito de Deméter. La Odisea narra la llegada de Telémaco a Esparta a la corte de Menelao. Durante el banquete ofrecido en su honor, Telémaco evoca el destino de su padre Ulises y todos los comensales cayeron en una profunda melancolía. Entonces, Helena ordena a los criados que echen nepenthés en las copas y la sonrisa vuelve a los labios de todos los que estaban allí. Este nepenthés se ha identificado como una bebida cannábica. Era una decocción de cáñamo con vino y mirra -vino resinado- para animar las reuniones privadas . Dioscórides, (del 20 al 60 d. C.) médico griego residente en Roma, autor de la primera farmacopea basada en plantas medicinales, habla del cáñamo y de las visiones y alucinaciones placenteras que provoca, y dice que los indios ya comían sus hojas, tanto como afrodisíaco como para estimular el apetito.
Manual de cultivo de marihuana

Los canónigos y sus propiedades

Es una fuente interesante de betacaroteno, vitamina C y ácido fólico. Tiene propiedades diuréticas, depurativas y laxantes. Lo mejor es consumirla fresca y en ensaladas. No se conserva bien y se debe consumir poco tiempo después de la cosecha. Quizás esta es una de las causas que no se haya extendido mucho la producción y comercialización de esta planta. También son una excelente fuente de hierro. También contienen mucho potasio que junto con su alto contenido en hierro lo convierten en un alimento muy recomendable para personas con anemia y con problemas renales.
Además los canónigos contienen un bajo índice de calorías por lo que no tendremos problemas de aumento de peso.

Daniel Closa, investigador científico: derribando mitos y creencias

Muy buena la contra de La Vanguardia de Hoy
Daniel Closa||Tengo 48 años. Nací en Cornellà y vivo en Barcelona. Soy doctor en Biología, investigador del CSIC y director del grupo de investigación del Institut d´Investigacions Biomèdiques de Barcelona. Estoy casado y tengo dos hijas, Laia (16) y Anna (14). Soy racionalista y ateo
Ya muerto, ¿seguirán creciéndome uñas y pelo?
Es un mito. Es falso. Tu cadáver se deshidratará, retrayéndose la carne de dedos y cabeza, y por eso uñas y cabellos parecerán más largos...

Una cucharilla en el cuello de una botella de cava destapada ¿conservará el gas?
¡Otro mito! Una vez abierta la botella, su gas escapa. Sólo conservas el gas que queda si vuelves a taparla herméticamente.

En mi nevera tengo una botella con cucharilla...
Adoptamos el mito sobre nuestra propia percepción: preferimos creer a dudar.

Un cactus frente a mi ordenador ¿interceptará sus radiaciones dañinas?
El cactus recibe las mismas radiaciones que usted, no va a librarle de nada.

Si tomo mucha vitamina C, ¿me protejo de resfriados?
La vitamina no se acumula: si no la necesitas, la orinas. La vitamina C es útil en la síntesis del colágeno en las fibras musculares (por eso su carencia provoca escorbuto), nada más. Otro mito: "El frío nos resfría".

¿Y no?
No: lo que te resfría es un virus. Los virus están siempre alrededor, y felizmente se quedan pegados a nuestras mucosidades, que células ciliadas arrastran, hasta expulsarlas o tragarlas, y así muere el virus. El frío ralentiza a esas ciliadas: ¡eso da más ocasión a los virus para entrar en tus células!

Propiedades de la sandía

Baja en calorías: A pesar de su gusto dulce, la sandía contiene un bajo porcentaje de hidratos de carbono en forma de azúcares. Por lo tanto es de escaso valor energético y calórico. Posee importantes sustancias bioquímicas que son necesarias para desarrollar una buena salud, como vitaminas, minerales y enzimas.
Antitoxinas: El jugo de la sandía es mineralizante, por lo que ayuda a limpiar bien la sangre y los tejidos de impurezas.
Favorece la lactancia: Es un buen alimento para madres en período de lactancia, ya que fluidifica la leche materna y la hace más fácil de digerir para el bebé.
Antifebril: Las personas con fiebre pueden ingerir jugo de sandía previamente colado y en cucharadas, este aporta sustancias nutritivas, refresca y calma la sed.
Anticatarro: Se recomienda preparar un vaso con jugo de sandía (colado) con una cucharada de miel, calentar y tomar tres cucharadas cada 2 horas, entre comidas o antes de ir a dormir.

Descubren una mujer de 157 años en Indonesia

El censo llevado a cabo en las últimas semanas en Indonesia hizo posible "descubrir" a una mujer que afirma tener 157 años de edad en un pequeño pueblo de la isla de Sumatra.
Agentes del censo consideran probable que Turinah pueda haber nacido en 1853, como les dijo en mayo. "No hay documentos auténticos para probar su edad, pero con base a sus declaraciones y tomando en cuenta la edad de su hija adoptiva, que tiene 108 años, es difícil dudar de ello", declaró Jonny Sardjono, funcionario de los servicios del censo.
Turinah sigue activa en la casa donde vive y ha fumado cigarrillos de clavo toda su vida."Pese a su edad, conserva una excelente memoria, una buena vista y no tiene problemas de audición. Habla holandés casi corrientemente", agregó el responsable.
Turinah quemó todos sus papeles de identidad en 1965 para evitar ser relacionada con los comunistas, la mayoría de los cuales fueron masacrados tras haber sido acusados de tratar de dar un golpe de Estado.
Con 240 millones de habitantes, Indonesia es el cuarto país más poblado del mundo, después de China, India y Estados Unidos. Lo de la foto es Sumatra.
Fuente: (AFP) – hace 2 días