Las constelaciones familiares

Constelaciones familiares es una técnica que retoma conceptos de la psicología de sistemas propuesta por Bert Hellinger, quien lo describe como una forma de "filosofia aplicada". Dicha técnica permite al individuo observar el lugar que ocupa en el interior de su familia para poder solucionar conflictos que en algunos casos pueden traspasarse de generación en generación.
Se dice que el 70% de los problemas psicológicos y posibles enfermedades que nos afectan a todos vienen de nuestra historia y relación familiar. Cuando somos pequeños se adoptan reacciones y se soportan cargas que nos pueden dificultar la vida de adulto. Con esta técnica se consigue que salga rápidamente a la luz la dinámica que causa el sufrimiento y se intenta corregir. Esta terapia se diferencia de otras por su extrema rapidez. En una sesión (de una duración media de 1 hora)aflora y se aborda el tema causante del problema, en oposición a procesos que pueden durar años en otro tipo de terapias, como el psicoanálisis. Por eso cada vez más psicólogos, psiquiatras y psicoanalistas se interesan por las Constelaciones Familiares como herramienta terapéutica.